健康的精子是男性生育能力的保证。男性精子异常会导致不孕，对男性朋友的伤害很大，那么精子畸形率高怎么办呢?

精子畸形的原因：

1.饮食

日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食品中所含的有毒物质和反式脂肪酸会影响精子质量，导致精子减少。弱精子的发生。同时，食品安全问题需要谨慎，食品残留的重金属镉。农药残留物对精子有毒。

2.缺乏营养。

锌.硒是与精子产生和成熟相关的微量元素。硒是最重要的。当锌.硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，导致垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能下降，精子产生下降，导致精子畸形率上升。

3.吸烟

吸烟者可以增加畸形精子的发生率。每天吸烟越多，畸形精子的发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子越多。值得注意的是，吸烟的危害不仅会增加畸形精子，还会导致弱精子症。

4.精索静脉曲张。

精索静脉曲张会影响精子的发生，导致精子活动力下降，精子细胞形态不成熟，尖头精子数量增加。

5.感染

男性泌尿和生殖系统的某些感染也是精子畸形的重要原因之一。前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等是影响精子畸形的常见感染。

治疗精子畸形的方法：

1.首先，人要保持好心情，高畸形也能生下健康的宝宝。

2.最好在畸形率低后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。

3.不要骑自行车等等，穿弹性吸汗的内衣，含木代尔的内衣不错，宽松的外衣。

4.尽量多走路，多运动，买更好的番茄红素和维生素E吃，不要吸烟喝酒。

5.人的精子每三个月循环一次，所以我希望你能坚持锻炼三个月，吃番茄红素。维生素E可以在三个月内改善。如果改善不明显，一定要去正规医院检查，看看是否有器质性原因。

每个家庭都想要一个健康聪明的孩子。因此，精子畸形患者必须尽快治疗。

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