习惯性流产是很多孕妇都会遇到的问题，它指的是妊娠28周之前连续发生三次或三次以上的自然流产。习惯性流产成为困扰很多孕期女性的噩梦，因为不知道什么时候就会发生习惯性流产。导致习惯性流产的因素有很多，包括感染、染色体、内分泌、子宫方面的因素等等。希望各位女性能够放松身心，做好习惯性流产的预防，尽最大的努力让自己获得好孕，接下来就让我们一起来了解一下。

怀孕的女性应该如何预防习惯性流产呢?

1、定期的产检

如果有习惯性流产史的孕妇一定要定期的产检，这是非常重要的，通过产检能够尽早的发现胎儿的生长发育问题，这样才能及早的开展解决措施。尤其是几次比较重要的大排查，更是一次都不要落下。

2、不要做重体力劳动

如果从事重体力劳动职业的女性，并且有习惯性流产的历史，再次怀孕以后就要注意休息，不要再做这些重体力劳动了。最好能够换一份轻便的工作，如果有条件，不工作在家专心待产是更为稳妥的选择。

3、知道习惯性流产的原因

习惯性流产指的是连续发生三次或三次以上的自然流产，在前几次发生流产的情况的时候，就要找出习惯性流产的原因，在接下来的日子里才知道该如何预防。如果单纯的只是发生了流产而不找找原因的话，再次怀孕的时候就不知道该从哪些方面入手做好预防，大概率会重蹈覆辙。

4、放松心情

有些女性习惯性流产也和自己的情绪有关，如果一直是处于特别紧绷的情绪，非常的紧张和焦虑，就容易再一次发生流产的情况。孕妇一定要注意自己情绪的调节，保持心情的舒畅，不要把注意力全部放在习惯性流产这件事上。千万不要出现大喜大悲等情绪波动的状况，不然会影响到胎儿的生长发育。

温馨提示：习惯性流产是很多女性怀孕路上的阴影，因为不知道什么时候就会到来。希望各位女性能够系统的学习各种有关知识，做好相关的预防工作，付出努力，相信就一定会有好的回报。四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院祝你健康

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院是一所二级专科医院、省市区医保定点单位。是四川省妇幼保健协会常务理事单位、四川省民族卫生健康促进会常务理事单位，拥有三十五年的建院历史，凭借领先的技术，已成为西南地区具有良好口碑的不孕不育专科品牌医院。

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